¡Bienvenidos a Insight Your Mind!

¡Bienvenidos a vuestro blog de psicología!
Este es un espacio donde compartir conocimientos, recursos y reflexiones para todos los amantes de la Psicología.
Siéntete libre de comentar, compartir y de hacerme llegar tus reflexiones. 

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

PERDER PARA GANAR

Imagen
Parece que cuando vemos a alguien que ha triunfado y alcanzado el éxito, no recordamos que para llegar hasta ese lugar ha cometido fallos, superado obstáculos y afrontado dificultades a base de mucho esfuerzo.

Decía Thomas Edison:
"No he fracasado, tan sólo he averiguado 999 maneras de cómo no se hace una bombilla y he descubierto un modo de crearla". 




En mi opinión, vivimos en un mundo que solamente glorifica el éxito y la superación personal, pero parece que nos olvidamos pronto que todo triunfo está precedido de inumerables errores y de algún que otro fracaso.
Para poder triunfar es necesario escuchar los errores que hemos cometido, ya que sonpistas que nos indican la dirección por la que no hay que pasar, ayudan a aprender y rectificar, además, nos bajan los humos y nos recuerdan que no somos dioses infalibles sino humanos de carne y hueso.

Pero lo que más me gusta, es que aceptar los errores significa evitar el victimismo y el sufrimiento añadido que éste supone. No se tr…
Leer más

¿PARA QUÉ SIRVE EL ARREPENTIMIENTO?

Imagen
A lo largo de la vida solemos tomar muchas decisiones. Algunas veces las tomamos pensando que será lo mejor para nosotros; otras, lo hacemos de manera impulsiva sin pensar en lo que estamos haciendo, ni tampoco en sus consecuencias. En cualquier caso, en ocasiones, nos pesa haber tomado esa decisión y nos arrepentimos.

La cuestión es... ¿sirve de algo arrepentirse? Esta es una de las preguntas que me planteo observando que todos alguna vez hemos dicho arrepentirnos después de haber hecho algo, pero una vez que ya lo hemos hecho. ¿Para qué sirve nuestro arrepentimiento? Hace poco leí una frase de Alejandra Baldrich que decía lo siguiente:


" No pudiste hacer otra cosa, porque no la hiciste. Todo lo que hiciste en el pasado es perfecto de acuerdo al nivel de conciencia que tenías en aquel entonces. Si ahora lo puedes ver diferente, celebra tu toma de conciencia, pero no le des gusto al ego con su arma más poderosa:  La culpa"



En mi opinión, estoy de acuerdo con el significado de l…
Leer más

TU MISMO TU PEOR ENEMIGO

Imagen
Muchas veces el principal obstáculo que nos impide conseguir nuestros objetivos somos nosotros mismos. Cuando se nos presenta un reto, nosotros mismos nos ponemos barreras para evitar enfrentarnos a ello, o nos “autoengañamos” inventando excusas en caso de un posible fracaso. 



Este comportamiento en el cual nos convertimos en nuestro peor enemigo, es muy común y se conoce como auto-sabotaje y no es fruto del azar, sino que tiene como objetivo proteger nuestra autoestima y nuestra imagen de cara a los demás.

“La mayoría de obstáculos que encontramos en nuestro camino a la felicidad son imaginarios. Los creamos nosotros; es decir, son nuestros miedos. Y ¿sabes por qué las personas nos creamos nuestros propios obstáculos? Porque nos da miedo llegar a los lugares que hemos soñado. Cumplir un sueño siempre da miedo, porque estamos acostumbrados a lidiar con las dificultades, pero no a recibir regalos de la vida" El laberinto de la felicidad de Alex Rovira y Francesc Mirall

Seguramente tú…
Leer más