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¿PARA QUÉ SIRVE EL ARREPENTIMIENTO?

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A lo largo de la vida solemos tomar muchas decisiones. Algunas veces las tomamos pensando que será lo mejor para nosotros; otras, lo hacemos de manera impulsiva sin pensar en lo que estamos haciendo, ni tampoco en sus consecuencias. En cualquier caso, en ocasiones, nos pesa haber tomado esa decisión y nos arrepentimos.

La cuestión es... ¿sirve de algo arrepentirse? Esta es una de las preguntas que me planteo observando que todos alguna vez hemos dicho arrepentirnos después de haber hecho algo, pero una vez que ya lo hemos hecho. ¿Para qué sirve nuestro arrepentimiento? Hace poco leí una frase de Alejandra Baldrich que decía lo siguiente:


" No pudiste hacer otra cosa, porque no la hiciste. Todo lo que hiciste en el pasado es perfecto de acuerdo al nivel de conciencia que tenías en aquel entonces. Si ahora lo puedes ver diferente, celebra tu toma de conciencia, pero no le des gusto al ego con su arma más poderosa:  La culpa"



En mi opinión, estoy de acuerdo con el significado de l…
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PERDER PARA GANAR

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Parece que cuando vemos a alguien que ha triunfado y alcanzado el éxito, no recordamos que para llegar hasta ese lugar ha cometido fallos, superado obstáculos y afrontado dificultades a base de mucho esfuerzo.

Decía Thomas Edison:
"No he fracasado, tan sólo he averiguado 999 maneras de cómo no se hace una bombilla y he descubierto un modo de crearla". 




En mi opinión, vivimos en un mundo que solamente glorifica el éxito y la superación personal, pero parece que nos olvidamos pronto que todo triunfo está precedido de inumerables errores y de algún que otro fracaso.
Para poder triunfar es necesario escuchar los errores que hemos cometido, ya que sonpistas que nos indican la dirección por la que no hay que pasar, ayudan a aprender y rectificar, además, nos bajan los humos y nos recuerdan que no somos dioses infalibles sino humanos de carne y hueso.

Pero lo que más me gusta, es que aceptar los errores significa evitar el victimismo y el sufrimiento añadido que éste supone. No se tr…
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Burnout : El trabajador quemado

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Hoy me gustaría hablar sobre el Síndrome de Burnout derivado del estrés de las personas que se encuentran saturadas con su trabajo, altamente desgastadas y sometidas a altísimos niveles de estrés.

¿Qué es?: El Síndrome Burnout (quemado, fundido) es un tipo de estrés laboral, un estado de agotamiento físico, emocional o mental que tiene consecuencias en la autoestima, y está caracterizado por un proceso paulatino, por el cual las personas pierden interés en sus tareas, el sentido de responsabilidad y pueden hasta llegar a profundas depresiones. 
Causas:
Este síndrome puede tener múltiples causas pero se origina principalmente en aquellas personas que están sometidas a estrictos y excesivos horarios de trabajo y que además trabajan en contacto con otras personas. La persona que sufren este problema siente una alta anhedonia, es decir que ya no disfruta de determinadas cosas que antes sí le hacían disfrutar. No tienen casi tiempo para poder disfrutar pero cuando disponen de él, se sienten si…
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