Vivir en Positivo

¿Alguna vez te has planteado objetivos al comenzar el año nuevo? ¿Y alguna vez has sentido que se había terminado el año y quizás te habían quedado demasiados sin cumplir?  Sí es así, tranqui, varios estudios han demostrado que solamente el 8% de las personas consiguen lograr esos propósitos. A continuación te daré una serie de consejos que para mí han sido muy útiles, espero que también te sirvan de ayuda  y que puedas alcanzar en este año todas las metas que te has propuesto. J Mis consejos para alcanzar tus objetivos  1. Lenguaje  Positivo Según la Programación Neurolingüistica (PNL), nos sentimos atraídos hacia aquello que ocupa nuestros pensamientos.  Por tanto, en lugar de pensar qué no queremos,  es necesario  pensar  qué queremos   y fijar nuestras metas para este año  con un enunciado positivo , ya que nuestro cerebro se queda con el último enunciado.  Por ejemplo: Quiero dejar de se...

Hoy me gustaría hablar sobre el Síndrome de Burnout derivado del estrés de las personas que se encuentran saturadas con su trabajo, altamente desgastadas y sometidas a altísimos niveles de estrés. ¿Qué es?: El Síndrome Burnout (quemado, fundido) es un tipo de e strés laboral, un estado de agotamiento físico, emocional o mental que tiene consecuencias en la autoestima , y está caracterizado por un proceso paulatino, por el cual las personas pierden interés en sus tareas, el sentido de responsabilidad y pueden hasta llegar a profundas depresiones.  Causas: Este síndrome puede tener múltiples causas pero se origina principalmente en aquellas personas que están sometidas a estrictos y excesivos horarios de trabajo y que además trabajan en contacto con otras personas . La persona que sufren este problema siente una alta anhedonia, es decir que ya no disfruta de determinadas cosas que antes sí le hacían disfrutar . No tienen casi tiempo para poder disfrutar pe...

Existe la tendencia a pensar que la mejor motivación puede ser un buen salario; obviamente estoy de acuerdo que el trabajo tiene que ser recompensado con un salario digno y que se adecue a las funciones que desempeñamos, y todos (que yo sepa) trabajamos por dinero, aparte de otras razones. Sin embargo,  pensar que la mejor motivación y la mejor compensación es siempre el dinero es a mi juicio un gran error . Existe otro tipo de motivaciones, compensaciones y salario que complementa al económico y que en muchas ocasiones puede ofrecer más satisfacción para el empleado. El salario emocional El salario emocional, se refiere a  todas aquellas retribuciones no económicas que el trabajador puede obtener de la empresa y cuyo objetivo es incentivar de forma positiva la imagen que tiene sobre su ambiente laboral  e incrementar su productividad, así como satisfacer las necesidades personales, familiares o profesionales que manifiesta, mejorando su calidad de vida...

¿Cuantas veces nos hemos trazado algunas metas y las postergamos al mes siguiente, o a dentro de dos meses o incluso para el año que viene? Otras veces sí que empezamos a hacer lo que habíamos planeado pero al cabo de los días acabamos abandonando la tarea ¿por qué ocurre eso? Mucha veces esto nos pasa porque la carga es demasiado grande, porque nos sentimos cansados y aún no estamos acostumbrados... Método Kaizen, o mejoramiento continuo  “Hoy mejor que ayer, mañana mejor que hoy”,  esta es la máxima que defiende el kaizen,  una palabra japonesa que significa “mejora continua”. De hecho, es mucho más que un simple vocablo, se trata de una filosofía de trabajo que muchas empresas han abrazado para mejorar su productividad y que también se puede aplicar en el ámbito del crecimiento personal. La esencia de este método está en que la persona ejecute determinada tarea cada día a...

Una de las preguntas más comunes a la hora de solicitar un empleo es como debe ser mi CV para llamar la atención a quien esté haciendo el reclutamiento.  Es importante tener en cuenta de que  el  currículum vítae  va a ser nuestra presentación ante una empresa que está ofreciendo un puesto de trabajo que deseamos. Según una investigación de “ TheLadders ”, un reclutador tarda aproximadamente unos 6 segundos en decidir si eres apto tras mirar tu CV. Pero  ¿cómo elaborar un currículum vitae exitoso? Te estás vendiendo en un trozo de papel, por lo que debes adaptar tu información de manera que reflejes lo que la empresa está buscando.  Intenta investigar sobre la compañía y visita su web para averiguar los objetivos o los valores que promueve . Intenta plasmar la filosofía de la empresa y del puesto en tu currículum vitae. Crea tu CV personalizado y utiliza un formato que se adapte mejor a la industria en la que quieres trabajar.  ...

Los  procesos de selección  se caracterizan por establecer un marco de diálogo en el que  la organización obtiene toda la información relevante sobre los candidatos en apenas unos minutos . Como el tiempo escasea y las consecuencias de elegir mal a las personas encargadas de desempeñar una función pueden ser muy costosas, el profesional que intenta saber cosas sobre nosotros en una entrevista de trabajo dedicará todos sus esfuerzos a hacer las preguntas clave para que nos mostremos tal y como somos sin apenas ser conscientes de ello. Más allá de las características específicas de cada organización, parte de estas preguntas clave son comunes en gran cantidad de empresas y  es normal que aparezcan en cualquier entrevista de selección . Eso significa que, aunque la popularidad de estas preguntas se deba a su utilidad y eficacia a la hora de aportar datos acerca de los candidatos, las personas interesadas en un puesto de trabajo cuentan también con una venta...