Vivir en Positivo

Son muchas las personas que cada día afirman sentirse ya nerviosas y alteradas nada más levantarse de la cama, con los nervios de punta sin saber por qué. Últimamente personas de mi entorno más cercano me preguntan porque les esta pasando esto. Sin embargo muchas veces que no hay un motivo instantánteno que desencadene el malestar o la ansiedad, sino que a veces nos levantamos ya ansiosos. Esto muchas veces se da por muchos problemas que pueda tener esta persona, aunque no haya pensado en ellos en esos momentos. Esta ansiedad, llamada ansiedad generalizada , se caracteriza por algunos de los síntomas que vemos en el dibujo y que explicaré con algo más de detalle. 1. Aquellas personas que tienen ansiedad generalizada  se preocupan excesivamente por todo.  No solo se preocupan y le dan vueltas a todo sino que les resulta imposible o muy difícil poder parar estos pensamientos negativos. 2. Las personas con ansiedad generalizada tienen  problemas para dormi...

El postureo, término que aún no se encuentra en los diccionarios  pero ya está en boca de muchos,  consiste en dar “la imagen que queremos dar” a otras personas en la sociedad, a los que nos rodean.   El postureo se trata de “aparentar”, de “dar envidia”, de mostrar a todos lo felices que somos, lo estupendo que lo pasamos y lo bien que nos van las cosas. Y por tanto requiere de un público, de unos amigos, seguidores, fans o incluso desconocidos de los que obtengamos su aprobación, su admiración, y por qué no, su envidia. Todo esto podemos verlo reflejado a diario en las redes sociales como Facebook o Twitter, donde las personas cuelgan imágenes y videos pasándolo bien o muy bien, y lo transmiten verbalmente y por escrito para que todos puedan verlo.  Nos hacemos fotos y las subimos a la red, pero por alguna razón sólo mostramos aquellas que nos interesa mostrar. Por ejemplo: si he estado en la playa o tomando unas cañas con los amigos, me haré una foto...